Сапина Елена Александровна

Психолог

27 лет успешных решенийпсихологических проблем лично и онлайн

Вы можете бесплатно задать мне любой ваш вопрос

В подарок за заявку PDF-Файл "Алгоритм изучения любого языка"

Реальная помощь в трудной ситуации

ПСИХОЛОГ

Сапина Елена Александровна

кризисный психолог, семейный терапевт, детский психотерапевт, БОС-терапевт, клиническая психолог, НЛП-практик  

Опыт работы

Образование

Частная практика | ПСИХОЛОГ ЛИЧНО И ОНЛАЙН

Консультации, тренинги по вопросам личностного роста, стресс-менеджмента, выхода из личных кризисных ситуаций,  преодоления семейных кризисов, проблемам развития детей, СДВГ у взрослых и детей, преодоления депрессивных состояний; коучинг

1998-текущее время

ФИЦ ФТМ*, Новосибирск | НАУЧНЫЙ СОТРУДНИК

Автор более 40 публикаций в научных и популярных изданиях 

*-Федеральный исследовательский центр Фундаментальной и трансляционной медицины

2008-текущее время

Институт психологии развития, Новосибирск | РУКОВОДИТЕЛЬ ИСТИТУТА

Участие в научных исследованиях по изучению состояний человека, биоэлектрической активности мозга, оптимизации методов коррекции СДВГ, психологической готовности спортсменов

2010-текущее время

Создание терапевтических и тренинговых программ | ПСИХОЛОГ

Проведение семинаров для специалистов (психологов и педагогов) по коррекции СДВГ, стресс-менеджменту
Обучение профессиональных психологов  методам семейной психотерапии и коучингу.
Создание программ тренингов по работе с личными и семейными кризисами, СДВГ, стресс-менеджменту.
Создание образовательных программ по обучению детей в группах раннего развития

2016-текущее время

НГУЭУ, Новосибирск | ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПСИХИЛОГИИ

Подготовка высококвалифицированных кадров; промежуточные и итоговые тестирования.

2019-текущее время

НГПУ, Новосибирск

1996-2001

Факультет психологии, специальность "Педагог-психолог"

ФГБУ НИИ Физиологии СО РАМН, Новосибирск

2008-2010

Аспирантура по специальности "Психофизиология"

Сведения о повышении квалификации:

Практическая психология, ТГПУ

1999г

Стратегический подход в семейной терапии;
Практическая психология и психотерапия, ТГПУ

2000г

Современные подходы в психотерапии, ТГПУ

2002г

Технология лечебно-реабилитационного Биоуправления, НИИ МББ СО РАМН

2008г

Клиническая психология, СиПППиСР

2020г

Спортивная и экстремальная психология, СиПППиСР

2020г

Психотерапия, СиПППиСР

2021г

Электроэнцефалография, Нейрософт

2021г

Почему со мной вы быстро и легконаучитесь думать и говорить на английском языке:

Старт с любого уровня

Моя методика обучения подходит для учеников с любым уровнем знаний

Только нужные вам навыки

Изучение языка под вашу задачу. Учимся свободно говорить и понимать английский на слух

Индивидуальная программа

Я разрабатываю программу обучения с учетом ваших целей, графика и уровня подготовки

Интересный контент

Вместо скучных учебников удобный формат изучения и живые диалоги с преподавателем.

Задайте вопрос специалисту

Программы психологической помощи

Личные консультации

Личная консультация поможет, если у вас:

  • кризис в жизни
  • постоянные тревога или  апатия
  • ощущение, что вокруг все рушится и выхода нет
  • чувство, что застрял на месте и не понятно, что дальше делать в жизни

Длительность от 3 сеансов

Разберемся, что происходит и почему

Поможем выйти из сложившейся ситуации

Сделаем так, чтобы проблема не вернулась

В ходе консультации:

Найдем и разберем настоящие причины проблем (не всегда то, что кажется причиной на самом деле причина)

Решим проблему при помощи различных методов и техник (КПТ, РЭПТ, НЛП и др)

Определим способы действий, чтобы такие проблемы больше не возникали

Семейные консультации

для пар, зашедших в тупик и для родителей, не справляющихся с детьми и подростками

Семейная консультация поможет, если у вас:

  • нет радости и счастья в браке
  • не понятно, стоит ли сохранять брак
  • очень трудно найти общий язык с ребенком
  • дети не слушаются и постоянно заставляют краснеть за себя

Длительность от 5 сеансов

Разберемся, почему так происходит

Найдем выход из сложившейся ситуации

Сделаем так, чтобы проблема больше не возникла

В ходе консультации:

Определим источники проблем (проблемы могут быть в непонимании друг друга, в унаследованных от родителях привычках поступать определенным образом, в невозможности договориться о чем-то друг с другом и многое, многое другое)

Избавимся от источника проблемы при помощи использования специальных методов и техник (системная терапия, стратегическая терапия и т п)

Определим способы действий, чтобы такие проблемы больше не возникали

Детские консультации

Детская консультация поможет, если у вашего ребенка:

  • Страхи
  • Агрессия (постоянно дерется в детском саду, в школе)
  • Не может усидеть на месте и сосредоточиться
  • Не слушается родителей
  • Испытывает проблемы с едой, сном, туалетом

Длительность от 5 сеансов

Разберемся, почему так происходит

Источник проблем может быть в неврологических нарушениях, в проблемах со сверстниками и учителями, в проблемах в семье

Найдем выход из сложившейся ситуации

Сделаем так, чтобы проблема больше не возникла

Детская терапия невозможна без семейной

Большинство детских проблем связано с семьей, потому что дети еще очень зависимы от родителей и реагируют на проблему, источник которой лежит именно в семье

Даже если проблема ребенка имеет исключительно неврологический источник, семья может по-разному реагировать на нее, тем самым усугубляя или ослабляя ее

Исключительно детская терапия не работает системно, поэтому проблема повторяется или переносится в другую область

Консультации для подростков

Работа с подростками поможет:

  • Понять особенности возраста и как с ними справляться
  • Понять себя, свои чувства и переживания
  • Найти выход из безвыходной ситуации
  • Найти мотивацию к учебе
  • Преодолеть апатию
  • Найти общий язык со сверстниками и родителями

Длительность от 5 сеансов

Найдем источники проблемы

Выработаем стратегию решения

Научимся действовать так, чтобы проблема не возвращалась

Терапия с подростками работает только совместно с семейной терапией

Подростки часто утрачивают доверие к родителям из-за проблем в общении с ними

Родители часто обижены на подростков из-за их поведения

Все стороны конфликта нуждаются в изменениях для выхода из кризиса, в этом помогает семейная терапия

Как вы будете изучать язык со мной

Подборка мобильных приложений

Для эффективного повторения слов и расширения словарного запаса в долгосрочной памяти.

Подборка фильмов и мультфильмов с субтитрами для улучшения восприятия языка "на слух"

Изучение любого иностранного языка держится на четырёх основных принципах: чтение, письмо, говорение и восприятие речи на слух. Ни для кого не секрет, что последнее – самое трудное. Распознавать иностранную речь быстро и легко – одна из важнейших ступеней овладения языком.

Логика и система вместо сотен правил

Вам не придется зубрить! Вся грамматика дается в виде компактной и логичной системы. Поняв целостную структуру языка один раз, вам больше не придется возвращаться к правилам.

Запоминание через систему ассоциаций

Современная технология запоминания лексики через контекст или прямые ассоциации, минуя перевод на русский. Так, слово оказывается связано с конкретным образом и его намного проще запомнить.

Технология поддержки памяти

Специальная система 7-кратных интервальных повторений применяется на уроках, в домашних заданиях и проверочных тестах. Благодаря этому методу вы не забудете пройденный материал.

Как проходит обучение:

01

Бесплатное тестирование вашего уровня

02

3 бесплатных вводных урока

03

Подбираем для вас программу и удобный график

04

Оплачиваете онлайн пакет следующих уроков

05

Урок с преподавателем онлайн

06

Выполнение домашнего задания

07

Обратная связь от преподавателя

08

Групповые занятия и разговорная практика

Стоимость консультаций

Диагностика вашей психологической проблемы - бесплатно

3

Консультации

4 499 ₽

5

Консультаций

6 999 ₽

10

Консультаций

13 499 ₽

Запишитесь на бесплатную диагностику вашей психологической проблемы

Стоимость консультаций

Индивидуальные консультации

от 3000 ₽

Семейные 
консультации

от 5000 ₽

Результат нашей работы

Более 1000 довольных клиентов

Фантастические истории моих учеников

Выучил язык и начал путешествовать

Я всегда мечтал путешествовать. Но всегда опасался - как же я буду без базового английского языка в другой стране. Как ориентироваться? Как сделать заказ в ресторане? Как общаться с людьми? Это меня останавливало. Позанимавшись с Аделиной всего 3 месяца, я с удивлением обнаружил, что уже легко понимаю английскую речь в песнях и фильмах.И я решился. В данный момент я побывал уже в 5 странах. Это потрясающе! Пойти учить английский и начать путешествовать - стало одним из самых правильных решений в моей жизни!

Никита, 24 года

Выучил язык и начал путешествовать

Я всегда мечтал путешествовать. Но всегда опасался - как же я буду без базового английского языка в другой стране. Как ориентироваться? Как сделать заказ в ресторане? Как общаться с людьми? Это меня останавливало. Позанимавшись с Аделиной всего 3 месяца, я с удивлением обнаружил, что уже легко понимаю английскую речь в песнях и фильмах.И я решился. В данный момент я побывал уже в 5 странах. Это потрясающе! Пойти учить английский и начать путешествовать - стало одним из самых правильных решений в моей жизни!

Никита, 24 года

Выучил язык и начал путешествовать

Я всегда мечтал путешествовать. Но всегда опасался - как же я буду без базового английского языка в другой стране. Как ориентироваться? Как сделать заказ в ресторане? Как общаться с людьми? Это меня останавливало. Позанимавшись с Аделиной всего 3 месяца, я с удивлением обнаружил, что уже легко понимаю английскую речь в песнях и фильмах.И я решился. В данный момент я побывал уже в 5 странах. Это потрясающе! Пойти учить английский и начать путешествовать - стало одним из самых правильных решений в моей жизни!

Никита, 24 года

Ответы на часто-задаваемые вопросы

Сколько длится первое занятие?

Первое занятие длится 45–50 минут и включает в себя: оценку уровня чтения, письма и произношения.

Сколько минимум занятий в неделю мне нужно?

Я рекомендую заниматься минимум два раза в неделю.

По какой программе я буду учиться?

Ваша персональная программа обучения строится по результатам тестирования  и учитывает ваши цели, график и текущий уровень знаний. Индивидуальная программа включает в себя упражнения на прокачку всех основных навыков: письма, говорения, аудирования, грамматики, чтения и лексики.

Что мне нужно, чтобы начать заниматься?

Компьютер или планшет. Обязательно проверьте, что на вашем устройстве есть камера и микрофон, они исправны и работают.

Не откладывайте решение проблемы!Помните: чем дольше тянуть с решением, тем масштабнее разрушения в жизни

Запишитесь на бесплатную диагностику вашей психологической проблемыи получите подарок лично от меня - (какая-то полезная статья, видео, например, медитация)

Не откладывайте решение проблемы!Помните: чем дольше тянуть с решением, тем масштабнее разрушения в жизни

Свяжитесь со мной

Закажите обратный звонок

Ваше Имя
Ваш Номер телефона *

Расписание тренингов, семинаров и супервизий

ДАТА И ВРЕМЯ

ТЕМА И ФОРМАТ

8 ФЕВРАЛЯ

Суббота

Биологическая обратная связь в работе с детьми

онлайн-семинар

Стоимость участия бесплатно

15 ФЕВРАЛЯ

Сб с 15:00

Супервизия для начинающих психологов

г Новосибирск, ул. Октябрьская, 42, оф.310

Стоимость участия 6000р

1 МАРТА

Сб, 12:00-16:00

Антистресс-реанимация

Выездной семинар (г. Бердск, ул.Попова 12, санаторий «Лесная сказка»)

Стоимость участия 6000р

Публикации

Название работы

Вид работы

Выходные данные

Объем работы

Соавторы

1

Зависимость электроэнцефалографических признаков невербальной креативности от пола и возраста.

Статья

Бюллетень сибирской медицины. – 2010.Т. 9, №2. -С. 101-107.

6/1,2

Сапина Е.А., Кондратенко А.В., Мерная Е.М., Никонова А.В., Базанова О.М.

2

Использование тренинга произвольного увеличения мощности ЭЭГ в индивидуальном высокочастотном альфа-диапазоне для улучшения когнитивной деятельности.

Статья

Физиология человека. – 2012 .- Т. 38 - №1. -С.51-60.

10/2

Алексеева М.В, Балиоз Н.В.,МуравлеваК.Б.,Базанова О.М., Сапина Е.А.

3

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью: история вопроса и пути коррекции

Статья

Гуманитарные науки и образование в Сибири. – 2012. - №10. – С.50-52.

2

Сапина Е.А.

4

Biofeedback games usage possibilities as ADHD a diagnostic method.

Тезисы

International Journal of Psychophisiology – 2012. V. 85. – P.419.

1/2

Sapina E, Danilenko E.

5

Personalizing Neurofeedback training with EMG control in ADHD children.

Тезисы

International Journal of Psychophisiology – 2012. V. 85. – P.345.

1

Sapina E

6

Исследование эффективности сочетанного электроэнцефалогического  и электромиографического тренинга биоуправления при коррекции СДВГ у детей 6-9 лет.

Статья

Бюллетень сибирской медицины. – 2013.-  Т. 12. -  №2. - С. 161-165.

4

Сапина Е.А.

7

Использование игр биологически обратной связи как метода диагностики СДВГ.

Статья

Гуманитарные науки и образование в Сибири. –2013. - №12.C.77-79.

2/1

Сапина Е.А., Даниленко Е.Н.

8

Индивидуально-типологические характеристики электроэнцефалограммы у детей с СДВГ

Тезисы

XXII съезд физиологического общества  имени Павлова И.П. – 2013. - С.471.

1

Сапина Е.А.

9

Роль сочетанного электроэнцефалографического и электромиографического тренинга биоуправления  в коррекции СДВГ у детей 6-9 лет.

Тезисы

Шестая Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Фундаментальные аспекты компенсаторно-приспособительных процессов». – 2013.- с.146.

1

Сапина Е.А.

10

Индивидуальные характеристики ЭЭГ у детей 7-11 лет с СДВГ.

Тезисы

Международный Междисциплинарный Конгресс «Нейронаука для медицины и психологии». – 2014. – С.285.

1

Сапина Е.А.

11

Характеристики альфа-активности как предикторы выраженности СДВГ.

Тезисы

IV Съезд физиологов СНГ. - принято к публикации.

1

Сапина Е.А.

12

Connection between self-regulation and alpha-rhythm indices of EEG in AD\HD children.

Тезисы

9th Forum of Neuroscience. – 2014. – С.168.

1

Sapina E.

13

Individual alpha EEG indices as AD/HD syndrome severity.

Тезисы

International Journal of Psychophisiology – 2014. V. 94. – P.149.

1

Sapina E.

14

Individualized neurofeedback training for ADHD children

Статья

FRONTIERS IN HUMAN NEUROSCIENCE том 10 January 2016 (из Web of Science Core Collection) Q2 
doi 10.3389/conf.fnhum.2016.220.00061
 импакт-фактор 3,209 (2016г)

1

Sapina E.

15

On the Efficiency of Individualized Theta/Beta Ratio Neurofeedback Combined with Forehead EMG Training in ADHD Children

Статья

FRONTIERS IN HUMAN NEUROSCIENCE   Том: 12     Номерстатьи: 3   Опубликовано: JAN 18 2018
 (из Web of Science Core Collection) Q2
doi 10.3389/fnhum.2018.00003
 импакт-фактор 2,870 (2018г)

3/1

Bazanova, Olga M.; Auer, Tibor; Sapina, Elena A.

16

КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА И КОРРЕКЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНА. 

Статья

Спорт и спортивная медицина (2022, pp. 238-242).


Соколовская, С. В., Водопьянова Н.Е.

17

ВЛИЯНИЕ ТРЕНИНГА БИОУПРАВЛЕНИЯ НА ДОСТИЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ У СПОРТСМЕНОВ-СТРЕЛКОВ

Статья

Вестник психофизиологии (3-2023)


Водопьянова Н.Е.

18

Теоретический обзор методов исследования когнитивных функций и психоэмоциональных состояний спортсменов

Статья

ВЕСТНИК КЕМЕРОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА. СЕРИЯ: ГУМАНИТАРНЫЕ И ОБЩЕСТВЕННЫЕ НАУКИ Том 8 № 3 , 2024


Филь, Т.А., Мозолевская Н.В.

Сапина Елена Александровна

психолог